Wer kennt das?

  • Das Gefühl in immer gleichen Situationen oder Beziehungen festzustecken.
  • Ständig kreisende Gedanken, eine endlose To-Do-Liste und nicht abschalten können.
  • Körperliches Unwohlsein, wie Muskelverspannungen, steifer Nacken, Kopfschmerzen, Kreuzweh, Müdigkeit, Überbelastung, Stress, ...
  • Eine Ahnung "etwas fehlt" und nicht wissen was.
  • Belastende Emotionen, die immer wieder auftauchen, wie Angst zu versagen, nicht gut genug zu sein, explodieren vor Wut, tiefe Traurigkeit und Enttäuschung, ...