Der Körper kennt den Weg

Wie geht es Dir heute? Welche Gedanken beschäftigen Dich? Welche Gefühle tauchen auf? Es ist eine herausfordernde Situation. Jeden Tag neue Informationen über die weitere Vorgehensweise. All das hat eine Wirkung auf uns! Sich dieser Wirkung bewusst zu werden bringt Erleichterung und schafft Wohlfühlen - auch in schwierigen Zeiten!

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Schaffe Deine Erholungsoase
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Wenn Die Welt Kopf steht, der Stress immer mehr zunimmt, dann brauchen wir einen Ort wo wir uns wieder erholen können, um gesund zu bleiben. Ich nenne diesen Ort Erholungsoase und Jede und Jeder kann sie aufsuchen. Wie? Mit Körperwahrnehmung und spüren! 


 

Ich unterstütze Dich gerne Deine Erholungsoase zu entdecken, den inneren Halt zu stärken oder Möglichkeiten zu finden mit Stress und Angst besser umzugehen! Dazu biete ich kostenfreie Sitzungen über Skype oder Wire an! Bitte um Terminvereinbarung!