Lebe im Körper

... ist ein Aufmerksamkeit- und Bewusstsein-Training

 

Wir wissen viel und doch entgeht uns oft unser körpereigenes Wissen. 

 

Auf den eigenen Körper zu hören, lauschen, spüren, erfahren öffnet die Türe

für neue Möglichkeiten.

 

Unser Körper weiß was wir für ein erfülltes Leben brauchen,

und er kennt die nächsten Schritte dazu!

 


Zwei Wege für Deine Entdeckungsreise zu Deinem inneren Wissen:


Lösungsorientierte Körperarbeit

 

Berührung wirkt wie ein Magnet für unsere Aufmerksamkeit. Körperliche und emotionale Anspannung, Enge in der Brust, Druck im Magen, Kopfschmerzen, Angst, Nervosität, Wut, Frust, ... sind Eingangstüren, um die Ursachen dahinter zu entdecken. Sobald uns die Verbindung zu den Hintergründen bewusst wird, lösen sich die unangenehmen körperlichen und emotionalen Zustände. Erneuerung ist unsere Natur!


Anleitung zur Körperwahrnehmung

 

"Was nimmst Du gerade im Körper wahr?" Mit Worten lenke ich Deine Aufmerksamkeit zum inneren Erleben einer Situation. In schwierigen Situationen, Krisen, Herausforderungen, ... haben wir meist nur eine Version des Geschehens und damit wenig Handlungsspielraum. Folgen wir unserer Körperwahrnehmung bekommen wir eine größere Perspektive und neue Möglichkeiten tauchen wie von selbst auf.


Die Sitzungen dauern 60 Minuten und kosten EUR 80,-

 

Das Erstgespräch dauert 90 Minuten und kostet EUR 120,-


Kontakt

E-Mail: angela.meierschitz@chello.at
Tel: +43 664 49 28 199

Montag, Mittwoch, Freitag
9.00 - 20.00 Uhr


Körper im Zentrum

Czapkagasse 8/15
1030 Wien

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